الصيف هو وقت الإجازات والعطلات العائلية. الجميع يريد قضاء إجازة أو عطلة نهاية أسبوع قصيرة ليس فقط من أجل المتعة ، ولكن أيضًا مع الاستفادة. وأصغر المصطافين - الأطفال - يستحقون اهتمامًا خاصًا. بعد كل شيء ، يجب مراقبة عشاق المزح عن كثب ، وإلا فإن الإجازة يمكن أن تتحول إلى اختبار حقيقي حتى للآباء ذوي الخبرة.
كما يعلم الكثير من الناس ، لكي يكون الباقي جيدًا وكاملاً ، يجب تنظيمه بشكل صحيح. إذا كانت شركة البالغين قادرة على وضع خطة إجازة وقائمة بالأشياء الضرورية بمفردها ، فسيتعين على الآباء القيام بذلك من أجل الأطفال ، وغالبًا ما يتخلون عن الراحة البرية المعتادة لصالح ظروف أكثر راحة للتسلية الصيفية. دعنا نفكر معًا في كيفية تنظيم عطلتك بشكل صحيح إذا كان عليك قضاءها بصحبة أطفالك. عليك أن تأخذ في الاعتبار كل شيء بأدق التفاصيل حتى لا تخيب أملك.
نوصي أيضًا بقراءة مقال: اليونان - أفضل إجازة مع الأطفال.
استرح بجانب البحر
من أشهر أنواع الإجازات الصيفية إجازات الشاطئ. في كل عام ، يتجمع الملايين من المصطافين على سواحل جميع البحار والمحيطات ، الذين يسعون جاهدين للحصول على مثل هذه السمرة البرونزية المرغوبة والرش في الأمواج الباردة. ولكن ما هو جيد للبالغين قد لا يتناسب دائمًا مع ذوق أصغر أفراد الأسرة. كما تعلم ، يتعب الأطفال بشكل أسرع ، ولا يمكنهم البقاء تحت أشعة الشمس لفترة طويلة ، وبشرتهم أكثر حساسية وعرضة للتأثيرات القاسية للأشعة فوق البنفسجية.
لست متأكدا إلى أين تذهب في إجازة؟ توصياتنا: إجازات في بلغاريا مع أطفال ، وسويسرا مع أطفال.
يسعى كل والد إلى جعل بقية أطفالهم مفيدة وممتعة. ولهذا عليك أن تتعلم كيفية اتخاذ القرار الصحيح. هذا هو الاختيار الصحيح لمكان للراحة والوقت وكذلك الأحداث الثقافية والترفيهية. ينجذب الأطفال من مختلف الأعمار نحو متعة مختلفة. على الرغم من أن هذا يعتمد إلى حد كبير على طبيعة الطفل ، وتربيته ، ومجموعة الاهتمامات التي يتم تشكيلها للتو.
يمكن لبعض الأطفال رش الماء الدافئ وبناء قلاع رملية لأيام متتالية ، بينما لا يمكن إغراء الآخرين في البحر بالحلوى وهذا يجب أن يأخذ في الاعتبار من قبل الوالدين ، لأن من غيرهم يعرفون طفلهم وميوله.
كيفية اختيار المكان والوقت المناسبين للاسترخاء
من الأفضل للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال الذهاب إلى شاطئ البحر خلال "موسم المخمل". كما تعلم ، هذه هي الفترة من أغسطس إلى سبتمبر. خلال هذه الأشهر لا تقوم الشمس بتسخين رمال الشاطئ إلى اللون الأحمر ، بينما ترتفع درجة حرارة مياه البحر بدرجة كافية للطفل ليتناثر حول الشاطئ تحت إشراف والديه.
بالإضافة إلى ذلك ، للراحة في هذا الوقت ميزة أخرى مهمة: هناك عدد أقل بكثير من المصطافين في نهاية الموسم ، وبالتالي ، يتم تقليل خطر الإصابة بالعدوى بشكل كبير. ومن الأسهل بكثير مراقبة الطفل على شاطئ نصف فارغ.
لكن مثل هذه الشركة سوف تضطر إلى التخلي عن عطلة يوليو المفضلة. يصادف هذا الشهر الأيام الأكثر سخونة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير ضار على راحة الطفل وصحته. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشاطئ في شهر يوليو ببساطة "يعج" بالمصطافين ، مما يخلق سحرًا حقيقيًا ، والمياه بالقرب من الشاطئ ، حيث يقضي الطفل معظم وقته ، تشبه دمية.
لذلك ، بمرور الوقت ، تم تحديد الرحلة إلى البحر ، ولكن كيفية اختيار المكان. هنا ، للوالدين دائمًا الحق في الاختيار. إنه لأمر جيد جدًا إذا كانوا من ذوي الخبرة "المصطافين في البحر" ولهذا السبب يعرفون أفضل الشواطئ والظروف لراحة جيدة. تذكر أن الطفل يحتاج إلى البقاء في الظل باستمرار ، ويعرض جسده الصغير لأشعة الشمس من حين لآخر فقط. يجب أيضًا مراعاة عدد السياح ، بالإضافة إلى شبكة الترفيه المتطورة للطفل.
نصائح مفيدة
عندما يتم تحديد المكان والوقت لقضاء إجازة عائلية مع الأطفال ، فلنحاول معرفة ما يجب مراعاته عند التحضير للرحلة.
بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أنه مع الأطفال الصغار (حتى سن 3 سنوات) ، فإن الإجازة على شاطئ البحر بها العديد من الفروق الدقيقة. لا يُنصح عمومًا بأخذ زملائه المسافرين في رحلة طويلة. بعد كل شيء ، لا يتحمل الأطفال السفر طويل الأمد ، ويمكن أن يصبح هذا اختبارًا حقيقيًا وحتى إجهادًا لكائناتهم الهشة. بالإضافة إلى حقيقة أنه سيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت على الطريق ، فإن رفاقك الصغار سيصبحون ضحية لتغير الظروف المناخية ، خاصة إذا كان مكان الإقامة الدائم مختلفًا تمامًا عن ساحل البحر من حيث المناخ .
حسنًا ، كما ذكرنا سابقًا ، سيكون الجسم الهش للأطفال أعزلًا عمليًا ضد العديد من الإصابات الشائعة على ساحل البحر وفي مياه البحر. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم أطفال صغار ، من الأفضل تأجيل رحلة إلى البحر أو إيجاد خيار أكثر قبولًا للاستجمام.
اعتاد الكثير منا على "تخصيص" ما لا يزيد عن 7 أيام للرحلة والراحة على البحر. لكن هذا لا يكفي للعائلات التي لديها أطفال. الحقيقة هي أن جسم الطفل لديه الوقت فقط للتعود على الظروف المناخية الجديدة عندما تنتظره التغييرات مرة أخرى. ويمكن أن يكون ذلك مرهقًا مرة أخرى. لذلك ، عند التخطيط لقضاء إجازة مع طفل ، من المفيد أن تحسب مسبقًا نقاط قوتك وقدراتك من أجل قضاء أسبوعين على الأقل ، ويفضل ثلاثة أسابيع ، في كوت دازور.
خلال هذا الوقت سيكون جسم الطفل قادرًا على الحصول على ما يكفي من اليود المفيد وغيره من العناصر الدقيقة والكبيرة. وستعود إلى المنزل مع طفلك مليئًا بالطاقة وانطباعات حية وراحة تمامًا.
نصيحة أخرى مهمة تتعلق بالنظام الغذائي والروتين اليومي. تذكر أن أي تغيير يمثل عبئًا ثقيلًا على الطفل. لذلك ، يعرف الآباء المتمرسون أنه لا يستحق إحداث "ثورة" في نظام الطفل الغذائي وإجراء تغييرات كبيرة على روتينه اليومي.
إذا كان من الضروري تصحيح شيء ما في هذا الصدد ، فيجب القيام بذلك بعناية مع مراعاة خصائص جسم الطفل. نظرًا لأنه لا يمكن تجنب التغييرات ، فمن المفيد على الأقل التقليل من تأثيرها على جسم الطفل.
على سبيل المثال ، لن يكون من الصعب للغاية الحفاظ على نمط النوم المعتاد للطفل واختيار الأطباق الرئيسية. اعتاد طفلك على أخذ قسط من الراحة بعد الغداء - لا تتجاهل هذه القاعدة غير المعلنة. هذا سيوفر لك وله من المزاج والأهواء الفاسدة.
يجب إيلاء اهتمام خاص للطعام. نعلم جميعًا جيدًا كيف أن جميع الأطفال جشعون للحلويات ، خاصةً إذا كان البائعون على الشاطئ يعلنون عنها بصوت عالٍ وشهية. لكن عليك هنا أن تقول نفسك الأبوي ولا تسمح للطفل بالتلاعب بك.
إن تناول الآيس كريم والحلويات والأشياء الأخرى غير المنضبط لن "يقتل شهية" الطفل فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي. لذلك ، حتى بعيدًا عن المنزل ، لا تهمل فرصة تحضير مرق صحي وحساء وأطباق طازجة أخرى ، مع إضافة الخضار والفواكه الطازجة إليها.
ولكن ماذا لو كان عليك الذهاب في إجازة مع مراهق؟ من الصعب جدًا تنظيم مثل هذه الإجازة. بعد كل شيء ، يكون طفلك في مثل هذا العمر الانتقالي عندما يكون لديه أول مشاعر التعاطف مع الجنس الآخر ، عندما يريد الاسترخاء والاستمتاع بصحبة أقرانه. هذا غالبًا ما يجعل الآباء حزينين ويغمرهم الشعور بالقلق.
القاعدة الأساسية في هذه الحالة هي عدم تقييد حريته. دع ابنك المراهق لديه مساحة شخصية ووقتًا يقضيه مع الأصدقاء. سيفيده ذلك جيدًا ، وستزداد علاقتك قوة. سترى أنه مع هذا النهج ، سيجد المراهق مكانًا في جدوله وللأنشطة المشتركة مع بقية أفراد الأسرة.
الفروق الدقيقة لقضاء عطلة على شاطئ البحر مع الأطفال
قبل أن تذهب لاستلام حقائبك ، يجب أن تفكر في بعض الفروق الدقيقة للاسترخاء على شاطئ البحر مع الأطفال.على وجه الخصوص ، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار الحالة الصحية للطفل وما هي الأمراض التي يعاني منها. على سبيل المثال ، إذا قررت تحسين صحة طفلك على ساحل البحر الأسود ، فأنت بحاجة إلى معرفة أن هناك قائمة بالأمراض التي تعتبر موانع لهذا النوع من الراحة. تشمل هذه الأمراض:
- أمراض الجهاز التنفسي
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- اعتلال الغدد الصماء
- حساسية
إذا كان الطفل يعاني من الحساسية ، فعليك ألا تحرم نفسك تمامًا من متعة زيارة ساحل البحر الأسود. ما عليك سوى اختيار الوقت المناسب لرحلة مشتركة. على وجه الخصوص ، تعتبر نهاية أغسطس - سبتمبر الأكثر ملاءمة لتعافي طفل يعاني من الحساسية. بحلول هذا الوقت ، ينتهي ازدهار كل تلك النباتات التي يمكن أن تسبب نوبات الربو القصبي.
لا تنس أن الراحة في البحر بشكل عام هي بطلان لبعض الأطفال. يمكن أن ترتبط هذه القيود بخصائص جسم الطفل ووجود أمراض معينة. تأكد من مراعاة جميع الفروق الدقيقة عند التحضير لعطلة صيفية ، وستحصل أنت وطفلك على الكثير من الانطباعات الحية ، وسيكون الباقي مفيدًا حقًا.
معسكر الأطفال
ولكن ماذا تفعل إذا تم تأجيل الإجازة التي طال انتظارها لسبب أو لآخر إلى أجل غير مسمى ، وكان الطفل بالفعل في انتظار إجازة ممتعة؟ ربما واجه الكثير منا مثل هذه المواقف. كيف تشرح للطفل أن الأب أو الأم لا يستطيعان اصطحابه إلى شاطئ البحر؟
في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يكون معسكر الأطفال مفيدًا. إذا كان طفلك يعرف كيفية العثور على لغة مشتركة مع أقرانه ، ولا يحتاج إلى أي رعاية خاصة واهتمام متزايد بشخصه ، فيمكنك إرساله بسهولة إلى معسكر للأطفال. أيهما تختار هو عمل كل من الوالدين. لكن لا تنس أن تأخذ في الاعتبار اهتمامات وميول طفلك.
يجب أن يؤخذ اختيار معسكر الأطفال على محمل الجد. اليوم ، الأكثر شعبية هي معسكرات النخبة للأطفال. لكن لا تنس أن تتعرف على برنامج المخيم ، وانتبه إلى العافية والإجراءات المعقدة الأخرى.
يمكن أن يفتخر المخيم الجيد بالتغذية الجيدة ، ومجموعة جيدة من الأنشطة لتحسين الجسم ، وحتى التنظيم الجاد للفعاليات الثقافية والترفيهية.
المزايا الرئيسية لهذه الإجازة هي:
- الاستجمام في الهواء الطلق (تقع معظم مخيمات الأطفال في مناطق ترفيهية في وسط الغابات أو على شاطئ خزان)
- التواصل مع أقرانك
- سيتعلم الطفل الأساسيات الأولى للمسؤولية والاستقلالية
- عند العودة إلى المنزل ، سيتمكن الطفل من إعادة تقييم الوقت الذي يقضيه في شركتك
حسنًا ، خلال هذا الوقت ، سيتمكن الآباء من التعامل مع شؤون عملهم ، وإنهاء الإصلاحات التي طال أمدها. وعندما يعود الطفل إلى دائرة الأسرة ، سيتمكن الوالدان من إيلاء المزيد من الاهتمام له.
أي نوع من الراحة يختاره الطفل متروك للوالدين فقط. الشيء الرئيسي هو أن يحصل الطفل على راحة كاملة ، وتحسين صحته وتجديد مخزون الانطباعات الحية. في الوقت نفسه ، لا تنس أنه حتى أثناء الإجازة الصيفية ، يجب أن يتطور الطفل ويخصص بعض الوقت للدراسة وتحسين الذات. يعرف الآباء ذوو الخبرة كيفية جعل إجازة الطفل ليست ممتعة فحسب ، بل مفيدة أيضًا.
